Lavorare come Istruttore di Pilates

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    Lavorare come Istruttore di Pilates

    Con questo termine si designa un programma di esercizi sviluppato all’inizio del Novecento da Joseph Pilates che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.

    In particolare, gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell’allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

    Gli esercizi che si eseguono sul tappetino (Pilates Mat Work) devono essere fluidi e perfettamente eseguiti, nonché abbinati ad una corretta respirazione.

    Il metodo Pilates trae ispirazione da antiche discipline orientali quali yoga e Do-In.

    Materie trattate

    • Differenze e analogie tra Pilates e Ginnastica Posturale;
    • L’efficacia del metodo Pilates
    • Storia ed evoluzione del Pilates nel tempo
    • Principi del Pilates
    • Fondamenti di Anatomia e Fisiologia
    • Nozioni avanzate di Anatomia e Fisiologia
    • Apparato locomotore e muscolo-scheletrico
    • Apparato muscolare: muscoli ed anatomia delle miofasce
    • Apparato respiratorio
    • Studio della biomeccanica del movimento
    • Problematiche e correzione dei principali problemi posturali e dei dismorfismi e paramorfismi della colonna vertebrale
    • Approfondimento sulle precauzione in presenza di particolari patologie
    • Programmazione delle attività e di lezioni livello base e medio
    • Tecniche di allenamento
    • Cues tattili ed immaginativi
    • Esercitazioni pratiche: spiegazione degli esercizi e dei suoi benefici
    • Esercitazioni pratiche a corpo libero (Matwork)
    • Esercitazioni pratiche con piccoli attrezzi (ring, roller, fit-ball)
    • Nozioni avanzate sulla correzione posturale e sui muscoli coinvolti
    • Pilates differenziato in base alle diverse fasce d’età
    • Distinzione tra attività motoria preventiva e compensativa
    • Programmazione di lezioni di livello avanzato
    • Analisi su criteri e parametri per improntare una lezione di successo: tecniche di insegnamento

    DURATA DEL CORSO: 

    Il corso avrà una durata di un mese e sarà diviso in 4 moduli a cadenza settimanale.

    Al termine di ogni singolo modulo dovrà essere redatta una relazione scritta.

    La relazione intermedia e gli eventuali test sono propedeutici, ma non obbligatori per poter accedere al modulo successivo.

    Al termine dell’intero corso, ci sarà un esame finale, in una data concordata.

    L’esame finale consiste nella redazione di una relazione finale (Dimensione in un foglio A4; Tipo carattere: Times New Roman; Dimensione Carattere: 11) che sarà valutata dal comitato Scientifico di Euro Formation.

    All’intervenuta valutazione positiva farà seguito il rilascio di un attestato di “Certificato  Di Acquisizione Di Competenza”.

     

    COME SARANNO I CORSI?

    I corsi saranno erogati in modalità online e saranno inviati direttamente all’ e-mail indicata dal richiedente che potrà accedere direttamente al corso nel momento in cui lo riterrà opportuno. Anche l’esame finale sarà fatto in modalità online. 

     

    CHE TIPO DI ATTESTATO/CERTIFICATO VIENE RILASCIATO?

    I nostri certificati attestano la partecipazione al corso e i relativi contenuti di conoscenze acquisite.

    I contenuti erogati con i corsi sono conformi agli standard qualitativi riconosciuti, a livello internazionale, in circa 150 paesi.

    I Marchi e i loghi, degli Enti che ci hanno certificato, saranno riportati all’interno degli attestati di frequenza che rilasceremo.

    Alcuni dei corsi che proponiamo sono anche utili a fini della partecipazione a concorsi e per l’acquisizione di punteggi per concorsi e graduatorie bandite da pubbliche amministrazioni, in quanto godiamo di certificazione da parte di Istituti di Certificazione Internazionale per la formazione online, validi sia per concorsi pubblici che per selezioni bandite da privati.

     

    COME FACCIO AD ISCRIVERMI AL CORSO?

    Per l’iscrizione occorre compilare la documentazione ed inviarla a Euro Formation alla mail:  [email protected]   allegando la prova dell’intervenuto bonifico bancario e gli altri dati richiesti.

     

    CALENDARIO DEL CORSO: 

    Per avere tutte le info relative al corso scrivere alla segreteria a info@euroformation specificando il corso di proprio interesse.

     

    PREZZO DEL CORSO: 280,00 € compreso di IVA

     

     

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    Insieme al corso avrà anche la possibilità di scaricare la Guida Stampabile/E-Book relativo al corso di formazione che sta seguendo.

     

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    Info Corso

    Durata del Corso: 30 giorni
    Modalità: E-Learning
    Certificato EU: Si

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