Descrizione
L’obiettivo del corso è quello di far acquisire competenze in tema di gestione delle emozioni in situazioni specifiche, gestione dell’ansia e dello stress, sviluppo di schemi di pensiero e mindset positivi, strategie per migliorare la propria resilienza, strategie per produrre opportunità.
Il corso ha carattere teorico. Ad ogni presentazione teorica dell’argomento seguiranno filmati, fotografie, dispense, slide e test di autovalutazione.
Programma
1) Cosa sono le emozioni e come riconoscerle
2) Cos’è l’intelligenza emotiva
3) Rapporto tra intelligenza emotiva e stress
4) La resilienza: cos’è, fattori di rischio e fattori protettivi
5) Il Mindset di successo
6) La regolazione emotiva
DURATA DEL CORSO:
Il corso avrà una durata di 5 ore in diretta live .
CHE TIPO DI ATTESTATO/CERTIFICATO VIENE RILASCIATO?
I nostri certificati attestano la partecipazione al corso e i relativi contenuti di conoscenze acquisite.
I contenuti erogati con i corsi sono conformi agli standard qualitativi riconosciuti, a livello internazionale, in circa 150 paesi.
I Marchi e i loghi, degli Enti che ci hanno certificato, saranno riportati all’interno degli attestati di frequenza che rilasceremo.
Alcuni dei corsi che proponiamo sono anche utili ai fini della partecipazione a concorsi e per l’acquisizione di punteggi per concorsi e graduatorie bandite da pubbliche amministrazioni, in quanto godiamo di certificazione da parte di Istituti di Certificazione Internazionale per la formazione online, validi sia per concorsi pubblici che per selezioni bandite da privati.
DURATA DEL CORSO:
Il corso avrà una durata di 5 ore in modalità asincorna.
CHE TIPO DI ATTESTATO/CERTIFICATO VIENE RILASCIATO?
I nostri certificati attestano la partecipazione al corso e i relativi contenuti di conoscenze acquisite.
I contenuti erogati con i corsi sono conformi agli standard qualitativi riconosciuti, a livello internazionale, in circa 150 paesi.
I Marchi e i loghi, degli Enti che ci hanno certificato, saranno riportati all’interno degli attestati di frequenza che rilasceremo.
Alcuni dei corsi che proponiamo sono anche utili ai fini della partecipazione a concorsi e per l’acquisizione di punteggi per concorsi e graduatorie bandite da pubbliche amministrazioni, in quanto godiamo di certificazione da parte di Istituti di Certificazione Internazionale per la formazione online, validi sia per concorsi pubblici che per selezioni bandite da privati.
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