Mindulness
Mindulness
La Mindulness insegna a sfruttare al meglio il presente e ti insegnerà a goderne attraverso tutti i sensi. Questo tipo di meditazione è un buon modo per combattere lo stress, l’ansia e il vuoto che possiamo sentire a causa del nostro stile di vita attuale. Nei nostri corsi di psicologia gratuiti, o pagando una piccola cifra, accederai ad un corso pratico per poter godere di questo tipo di meditazione e di tutti i suoi benefici
Materie trattate
Modulo 1: Introduzione alla Mindfulness
Definizione e Origini
Cos’è la Mindfulness?
Storia e origini nel contesto buddista e occidentale.
Principi Fondamentali
Attenzione al momento presente.
Accettazione e non giudizio
Modulo 2: Benefici della Mindfulness
Benessere Mentale e Emotivo
Riduzione dello stress e dell’ansia.
Miglioramento della regolazione emotiva.
Benefici Fisici e Cognitivi
Impatti sulla salute fisica.
Aumento della concentrazione e della memoria
DURATA DEL CORSO:
Il corso avrà una durata di 60 ore in modalità Online
COME SARANNO I CORSI?
I corsi saranno erogati in modalità online e saranno inviati direttamente all’ e-mail indicata dal richiedente che potrà accedere direttamente al corso nel momento in cui lo riterrà opportuno. Anche l’esame finale sarà fatto in modalità online.
CHE TIPO DI ATTESTATO/CERTIFICATO VIENE RILASCIATO?
Al termine del corso sarà rilasciato dopo un esame finale che se passato con esito positivo rilascerà un Attestato di partecipazione alla formazione
COME FACCIO AD ISCRIVERMI AL CORSO?
Per l’iscrizione occorre compilare la documentazione ed inviarla a Euro Formation alla mail: [email protected] allegando la prova dell’intervenuto bonifico bancario e gli altri dati richiesti.
CALENDARIO DEL CORSO:
Per avere tutte le info relative al corso scrivere alla segreteria a info@euroformation specificando il corso di proprio interesse.
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Corso Riconosciuto per lo Standard Accreditation Training e da molti altri Enti Europei e Nazionali in tema di certificazione online.
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INFO E CONTATTI :
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