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    Mindulness

    La Mindulness insegna a sfruttare al meglio il presente e ti insegnerà a goderne attraverso tutti i sensi. Questo tipo di meditazione è un buon modo per combattere lo stress, l’ansia e il vuoto che possiamo sentire a causa del nostro stile di vita attuale. Nei nostri corsi di psicologia gratuiti, o pagando una piccola cifra, accederai ad un corso pratico per poter godere di questo tipo di meditazione e di tutti i suoi benefici

     

    Materie trattate

    Modulo 1: Introduzione alla Mindfulness
    Definizione e Origini
    Cos’è la Mindfulness?
    Storia e origini nel contesto buddista e occidentale.
    Principi Fondamentali
    Attenzione al momento presente.
    Accettazione e non giudizio

    Modulo 2: Benefici della Mindfulness
    Benessere Mentale e Emotivo
    Riduzione dello stress e dell’ansia.
    Miglioramento della regolazione emotiva.
    Benefici Fisici e Cognitivi
    Impatti sulla salute fisica.
    Aumento della concentrazione e della memoria

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    DURATA DEL CORSO:

    Il corso avrà una durata di 60 ore in modalità Online

     

    COME SARANNO I CORSI?

    I corsi saranno erogati in modalità online e saranno inviati direttamente all’ e-mail indicata dal richiedente che potrà accedere direttamente al corso nel momento in cui lo riterrà opportuno. Anche l’esame finale sarà fatto in modalità online.

     

    CHE TIPO DI ATTESTATO/CERTIFICATO VIENE RILASCIATO?

    Al termine del corso sarà rilasciato dopo un esame finale che se passato con esito positivo rilascerà un Attestato di partecipazione alla formazione

     

    COME FACCIO AD ISCRIVERMI AL CORSO?

     

    Per l’iscrizione occorre compilare la documentazione ed inviarla a Euro Formation alla mail:  [email protected]   allegando la prova dell’intervenuto bonifico bancario e gli altri dati richiesti.

     

     CALENDARIO DEL CORSO:

    Per avere tutte le info relative al corso scrivere alla segreteria a info@euroformation specificando il corso di proprio interesse.

     

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    INFO E CONTATTI :

     

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    CORSO PRIVATO
    • 10 Giorni

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    Modalità: E-Learning
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