corso di formazione base in psicologia positiva

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    corso di formazione base in psicologia positiva, mindfulness e gestione delle emozioni

    utilizzo personale e professionale

     obiettivi del corso
    attuare un lavoro metacognitivo su sé stessi. acquisire gli strumenti utili per applicare la consapevolezza del “qui et ora” per sè stessi e nella relazione con gli altri.  riconoscere e accogliere le emozioni ed esperienze negative sapendo disinnescare le reazioni automatiche e disfunzionali causa di stress e sofferenze. rispondere con positività a tali eventi mediante un nuovo modo di relazionarci ad essi

    cosa prevede il corso

    10 lezioni in fad asincrona con possibilità di integrare il corso con un workshop pratico di 5 lezioni frontali in cui verranno sviluppate le principali qualità dell’intelligenza emotiva individuale.

    struttura e programma del corso

    modulo 1: 
    • la psicologia positiva e la mindfulness:
    definizione, origini e campi applicativi
    • psicologia positiva ed esperienze positive
    • emozioni positive e benessere
    • stress, coping e trappole mentali
    • ottimismo e autostima
    • autoefficacia ed impotenza appresa
    test di autovalutazione

     modulo 2
    • passione e resilienza
    • intelligenza emotiva
    • dinamiche di gruppo
    • leadership
    • la motivazione
    • la motivazione e i bisogni
    test di autovalutazione

    modulo 3
    • istinti e cultura
    • percezioni di competenza ed obiettivi
    • rappresentazioni di se’
    • emozioni e motivazione
    • aspettative e valori
    • motivazione e felicita’
    test di autovalutazione

    modulo 4 :
    • self determination theory
    • flow experience e sensation seeking
    • il bisogno di successo ed il bisogno di potere
    • conoscere chi si ha davanti
    • modello del cambiamento
    • self talk e goal setting
    test di autovalutazione

    modulo 5
    • routine ed ancoraggio
    • la motivazione nei differenti contesti:
    • il contesto lavorativo
    • il contesto scolastico
    • il contesto clinico
    • il contesto sportivo
    test di autovalutazione
    prova finale

     

    COSA AVRÒ INSIEME AL CORSO?

    Insieme al corso avrà anche la possibilità di scaricare la Guida Stampabile/E-Book relativo al corso di formazione che sta seguendo.

     

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    Tutor del Master a Disposizione per le Domande

     

    Corso di Cure Palliative e Gestione del Dolore

     

    INFO E CONTATTI :

     

     

    VIDEO DI BENVENUTO: ►   https://www.youtube.com/watch?v=BSZeHSTAHgo

     

    SITO SCUOLA EURO FORMATION:  ►  https://www.euroformation.it/

     

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    Programma del Corso

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    CORSO PRIVATO
    • 10 Giorni

    Info Corso

    Durata del Corso: 30 giorni
    Modalità: E-Learning
    Certificato EU: Si

    Richiedo Info per il Corso

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